Aktuelles

 

ganz neu:

“Kraftvoll aus unserer Mitte”

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27 Meditationskarten

Meditationskarten die den Alltag  berühren und inspirieren

 

 

Termine für Behandlungen/Vorträge  oder Kursanfragen
Termine für Massagen Begleitungen können telefonisch oder per Whats App angefragt und vereinbart werden.

Anmeldungen für Vorträge oder Kursanfragen per Mail oder Telefon oder Whats App möglich

 

 

 

Meditationsangebote

Meditationsreihe  3 Einheiten  (die nur zusammen gebucht werden können)

Meditation – eine Möglichkeit zu entspannen finde deinen Weg

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Sie erfahren an diesen Abenden über die Meditation.

Was ist Meditation? Was erreichen wir durch Mediation?

Es werden Übungen gezeigt, die täglich zu Hause gemacht werden können.

Durch diese gezielte Übungen erreichen wir

 

-Innere Ruhe und Gelassenheit

-Ausgeglichenheit

-Gelassenheit im Umgang mit Stress

-Einklang zwischen Körper, Geist und Seele.

 

Nach Theorie und Praxis für tägliche Übungen rundet eine gemeinsame Entspannungsmeditation

den Abend ab. Dies ist eine Möglichkeit sich die Zeit für sich zu nehmen, um  neue Kraft und Energie für die Gestaltung seines Alltag zu finden.

 

Termine: wieder ab Januar/Feb/März 2022

Beginn:  jeweils um 18.00 Uhr

Kosten:  25,- Euro je Einheit

 

 Weihnachtsmeditation

 

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In einer unruhigen  Zeit, die immer unübersichtlicher zu werden scheint, ist es umso wichtiger sich Zeit für sich zu nehmen,

um  zur Ruhe zu kommen.

Zum Einstieg in den Abend genießen wir zusammen Weihnachtsgebäck bei einer Tasse Tee/Kaffee/Punsch.

Wir erfahren über den Sinn dieser Jahreszeit und sehen bewusst auf die Zeit des Rückzugs und der Stille.

Durch immer wieder kehrenden Rhythmen, die in der Natur gegeben sind, können wir uns immer wieder aufs Neue orientieren und Kräfte sammeln.

Die bevorstehende Wintersonnwende  bedeutet dir Rückkehr der Sonne  im Jahreskreislauf und somit auch Rückkehr des Lebens.

Nach langen Nächten und dunklen Tagen beginnt ab der Wintersonnwende wieder die Zeit des Lichtes.

Mit einer auf diese Zeit bezogene Meditation beenden wir den Abend und gehen gestärkt in die vor uns liegende Weihnachtszeit.

 

Termin: 16.12.2021

Beginn: 19.00 Uhr

Kosten: 29,- Euro

 

Autogenes Training 

 

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Grundstufe

Das Autogene Training findet mit insgesamt 6 Einheiten, einmal wöchentlich statt.

Die Dauer beträgt ca. 1 – 1 ½ Stunden. Die Inhalte der sechs Einheiten sind:

zu erlernen sich selbst zu entspannen und durch eigenes tägliches Üben

auf Dauer zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

 

Dauer:          6 x 60 – 90 Minuten

Termine: 

abends: wieder ab Januar 2022

Beginn:  19.00 Uhr, ca. 1 ½ Stunden

 

oder vormittags: wieder ab Januar

Beginn: 9.00 Uhr

Kosten:       90,- Euro

 

 

Autogenes Training – Refresher Treffen

Termine:    wieder ab Frühjahr 2022

Kosten:       Pro Treffen 15,- Euro

 

Teilnahmevoraussetzung = Teilnahme an einem Grundkurs, bzw. Vorerfahrungen im Autogenen Training

 


 

 


 

 

Massagekurse

Einführung in die Dorn /Breuss Massage

neue Kurse wieder  2022

 

mit Katrin Kaiser-Prechtel

Kurs I:

Entstehung der Dornmethode

Beinlängendifferenzen feststellen und ausgleichen

Einführung in die Massage nach Rudolf Breuss

 

Kurs II:

Aufbau der Wirbelsäule/Wirbelfehlstellungen

Kennenlernen unterschiedlicher Massagegriffe

 

Kurs III:

Sanftes einrichten wird gezeigt

Gezieltes Üben und Festigung der Breuss Massage

Kennern lernen und Einsatz unterschiedlicher Öle und Einsatz ätherischer Öle.
Die Kurse bauen aufeinander auf und können nur als Einheit gebucht werden.

 

Nähere Informationen erhalten Sie,  bei Interesse durch Anforderung der Ausschreibung

Weitere Informationen zu unseren Angeboten erhalten Sie gerne telefonisch oder per E-Mail.

Jetzt Kontakt aufnehmen!

 

Fussmassage-Kurs “Die Füsse in die Hand nehmen”

Die Füße tragen und durch unser ganzes Leben. An diesem Abend möchten wir unseren Füssen mehr Beachtung

schenken. Wir lernen Entspannungsmassage mit unterschiedlichen Massagegriffen. Wir erfahren eher über Basis – und ätherischen Ölen,

deren Beschaffenheit und ihre Anwendung,

 

Termin: 10. November 2021

weiterer Termin: 26.01.2022

Beginn: 18.00 Uhr -21.00 Uhr

Kosten: 65,- Euro (plus Massageöl wer möchte, kann auch sein eigenes Lieblings Öl mitbringen)

 

 Vorträge wieder 2022

 

“Ein Weg für ein gesundes Leben in einer ganzheitlichen Sichtweise”      

mit Katrin Kaiser-Prechtel

Es scheint so, dass alles in unserem Umfeld immer mehr in Unordnung gerät. Dies nehmen wir täglich bei uns selbst, in unserem Umfeld (Familie, Beruf…)

und in den Medien wahr.

Wir können die Welt nicht ändern, aber wir können bei uns selbst was verändern.

Wird die Sichtweise nur auf der körperlichen Ebene (z.B. Massage) behandelt und betrachtet, so gibt es zwar eine momentane,

aber keine nachhaltige Genesung.

Bei diesem Vortrag möchte ich Ihnen aufzeigen wie die Zusammenhänge zwischen denen fühlen und handeln sind.

Und eine Möglichkeit auf zeigen, wie jeder einzelne bei sich nachhaltig was verändern kann.

Beginn:19.00 Uhr

 

 “Autogenes Training” – was es bedeutet, wie es funktioniert, was es bewirkt

mit Harald Kaiser

Beginn:20.00 Uhr

Autogenes Training ist ein auf Selbstbeeinflussung basierendes Entspannungsverfahren.

Es wird beispielsweise eingesetzt zur körperlichen und psychischen Erholung, zur Entspannung

der Muskulatur, zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, und als Mittel zur Stressreduktion.

Im Vortrag werden Ziele, Methoden und Möglichkeiten  zum Erlernen des Autogenen Trainings

aufgezeigt.